Reflü Nedir?

Reflü hastalığı; mideden yemek borusu içine mide asidinin ve mide içeriğinin kaçışı ile ortaya çıkan bir hastalıktır.

Hastalarımız genellikle bize; göğüs kemiği arkasında, nadiren sırtta ve mide bölgesinde olan; midede yanma, ekşime, ağıza ekşi acı su gelmesi veya yenilen yiyeceklerin gelmesi gibi şikayetlerle gelirler.

Reflü hastalığı yemek borusu dışında da bazı sorunlara yol açar. Uzun süren nedeni açıklanmayan kuru öksürük, tekrarlayan ses kısıklığı, boğazda gıcık hissi, tekrarlayan kronik faranjit ve larenjit altında da reflü çıkabilir.

Bu hastalar göğüs ağrısı ile Kardiyoloji bölümüne giderler altından reflü çıkabilir. Bazı hastalar öksürük ve ses kısıklığı nedeni ile Göğüs Hastalıkları ve KBB bölümüne giderler altından reflü çıkabilir.

Bu şikayetleri olan hastalar nelere dikkat etmelidir?

Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucunda oluşan ve çeşitli belirtilere neden olan bir durumdur. Eğer reflü hastalığınız varsa, belirtilerinizi yönetmeye yardımcı olacak bazı önemli noktaları göz önünde bulundurmanız gerekir.

Öncelikle, beslenmeniz üzerinde bazı düzenlemeler yapmalısınız. Küçük ve sık öğünler yemek, midedeki asit miktarını azaltabilir. Baharatlı, yağlı ve asidik gıdalar, çikolata, nane ve kafein içeren içecekler reflüyü tetikleyebilir, bu nedenle bu tür gıdaların tüketimini sınırlandırmak faydalı olabilir. Alkol ve sigara, mide asidini artırabilir ve reflü belirtilerini kötüleştirebilir, bu yüzden bu alışkanlıklardan kaçınmanız tavsiye edilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri de reflü belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Sağlıklı bir kiloda kalmak, mide üzerindeki basıncı azaltabilir. Yemek yedikten sonra hemen yatmayın ve uyurken başınızı yüksek tutun. Bu, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyebilir.

Eğer herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Bazı ilaçlar, özellikle aspirin ve bazı anti-inflamatuar ilaçlar, reflüyü tetikleyebilir.

Son olarak, reflü belirtileri sürekli hale geldiğinde veya belirtiler ilaçlara rağmen devam ediyorsa, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Uzun süreli reflü, yemek borusunda hasara ve ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Her ne kadar bu öneriler belirtilerinizi yönetmeye yardımcı olabilirse de, her zaman tıbbi tavsiyeye ihtiyaç duyulabilir. Bu nedenle, reflü belirtileriniz şiddetli veya sürekli hale gelirse, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.